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! s6 l7 Y/ [2 x“继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!”3 }, N3 r+ L% V( O: Y
食材明细! i/ e; J: | y1 m( q" X7 p! r( a, X
5 A% ?) g0 d6 j( t4 `3 t
, \; k3 d! e8 j2 U5 W7 I2 m y食材明细
\9 N" `5 w: R; Y* L羊蝎子800g胡萝卜1个料酒2勺花椒少许八角2个盐适量黄芪15g红枣4个草果1个姜片4片枸杞子少许咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度
+ I3 a* X% S* H# s9 c' k0 T黄芪羊蝎子汤的做法步骤
- E7 E! R. j9 j) }' k( J9 R; x8 l' c! t; ?
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* n5 G2 x1 c8 K6 |8 V
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0 P1 g8 X" b/ V羊蝎子用水浸泡出血水![]()
& h K, s& v6 f: Q" \2
* y2 G( \4 z2 d$ d! u+ W, J放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净 * P$ f. c# e# R, l |
3 7 z* h) y, B/ z. L+ n/ i9 D$ N
炒菜机自己开始预热![]()
& T% k- _3 a" n0 e8 R" F% i: K$ o4
+ e" V; C% h* j% y: |预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤![]()
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7 h2 j4 g& X' t( J$ R1 W放入黄芪、红枣、姜片和大料![]()
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0 ^. c7 D7 V% B6 Z选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟 , Y, V' s, w9 R, r
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等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能![]()
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煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入![]()
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再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能![]()
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! p" G c# N- |" M时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟 & _1 F' `3 _/ |/ T! _! V
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- q+ q1 Y- P$ e5 `; b4 F* T+ D+ S这是焖好的黄芪羊蝎子汤 4 {$ t H( q$ o) j# Q+ _$ W& }8 r9 v
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6 g* s7 H/ e, c: L出锅装盆6 Z5 e& ?% o0 U9 e6 n( ~
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小窍门- v' H. O/ e4 J7 i% y3 t. i8 B
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了1 v9 _5 T, V! m. {
3 C- L' T6 {+ c) I |
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