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香蕉（大條）- x8 `+ u& N; k2 W/ E9 q& h% ~
2條5 K8 \' N9 U- j6 E. d }
糖6 C9 b; }; ], A1 y2 W; Q
25克! x- L: F' a4 _+ \
油0 K2 r' D3 M! Q. V! V# C
40克* Z! y& [$ P3 v7 Q$ ]
全蛋+ K- K* e7 d0 i# c2 R
2顆# B) g) P% e) m% r/ }
全麥粉
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牛奶
1 q! T* q' d6 l8 S55克
$ O* p! y( w' z" `堅果碎) W% V8 p: }) A0 B
適量( D1 c! s9 W$ J7 d9 B
果乾碎! p; G. g7 P$ g4 v2 U4 R
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將壓成泥的香蕉與所有食材混在一起，攪拌均勻，牛奶最後添加- u$ }+ {& ^( z# a! H
6 R0 L. B' ^" d2 B% c- n氣炸鍋：180度20分鐘1 z. u- H7 ~: {
烤完取出放涼，可冷藏 {' M* L* f' }5 Q- _
1 w4 i% g) F5 e% k" k/ {. ~* ~9 H- D; ]4 k
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發表於 2024-1-6 12:04:09
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