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查看:254 回復:2 發表於 2015-7-17 23:52:39
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楼主
發表於 2015-7-16 13:13:49 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[雞] 炸鸡排[12P] [複製鏈接]

( f* Z! x- f/ e, l% o1 k9 s
主料9 s& M3 q- T  A8 k- p  m5 v( d) b
鸡胸肉 (2块)
$ S2 s6 D0 g, A调料' S) W  A8 X( q/ \; {& A+ ~
盐 (适量) 黄酒 (适量) 玉米淀粉 (适量) 麻辣炸鸡粉 (1包) 五香粉 (适量) 面包糠 (适量) 菜油 (适量)# b2 o  M3 P1 c! l2 g1 j) j
  1准备材料。鸡胸肉清洗干净、沥干水分。
1 ^) b" j$ v1 C4 _  2鸡肉从中间横着破开,分成两片,用肉锤敲松,使肉片变薄变大。* ^3 R  B5 p) ^+ O
  3麻辣炸鸡粉与玉米淀粉1:1混合,加适量盐、五香粉5 j$ I- ?; d7 l: U
  4加入清水,调成面糊,筷子挑起可轻松滴落$ q: @1 Z3 l' G0 ]) v
  5放入鸡肉片,两面沾满面糊。
4 Q5 K1 T; y& |  w  6做好所有,腌制入味半小时以上。
% K- G" R* @  i. l  7面包糠放在平盘中。9 Q% r" u$ W; c8 B# d0 G
  8鸡肉片两面均匀粘满面包糠,用手按实。+ o$ N5 Z6 h$ O. h+ L
  9平底锅烧热加入菜油。
; ^& v, E/ k9 m/ @  10用筷子插入,油冒泡时放入鸡排,炸制一面金黄后翻面,两面金黄熟透,表面酥脆即成。( T. D* }" X' k! D9 H/ d
  11炸好的鸡排,捞出后切块食用1 L' q# I' G/ i6 ^; r. V
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沙发
發表於 2015-7-16 20:37:25 | 只看該作者
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感谢楼主无私的分享

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板凳
發表於 2015-7-17 23:52:39 | 只看該作者
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感謝大大的分享!我愛美食

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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