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原料:鸡胸肉、培根、胡萝卜、黄瓜、甜玉米、白兰地酒、精盐、白胡椒粉、罗勒碎、黑椒汁。$ P2 C0 \& ?* j) ~" m1 {
$ B( ]' J. n$ l" S: l- g+ o: L9 M 1. 鸡胸肉放入盘中,加入少许白兰地酒。
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2. 调入罗勒碎、盐、白胡椒粉腌渍20分钟。9 d$ M. J V$ |, U+ A; O
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3. 胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切条;同甜玉米粒入沸水中焯烫至熟捞出。. E' v' a& d8 I$ p6 ]
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4. 黄瓜条入沸水中汆烫至变色捞出沥干。
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5. 将腌好的鸡肉片成薄片。
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6. 放入胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷。
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7 C; M" l0 U9 X" Z( h: l6 E 7. 再用培根片卷上鸡肉卷,用牙签固定。
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4 Q0 r# j3 R3 \$ G0 X7 y 8. 放入预热180°以上的铁板烧伤煎熟。5 v B' F1 Y7 x4 G
6 y" ] n7 p9 e( M 9. 取出后切成小段。( t2 t$ N5 ? Y5 \0 o7 L7 |: L
4 _1 }* _ d' ~' z+ |! x/ h 10. 装盘配上甜玉米粒,淋上黑椒汁即可。
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11. 特点:味道鲜美,熏香宜人。
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