WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:379 回復:1 發表於 2017-5-4 15:58:10
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-5-4 15:58:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 清蒸绿萝卜[8P] [複製鏈接]

工艺:蒸
1 w. T( J, y, ~5 u. q; C7 j: \2 m9 v4 c; S+ ]- P+ F3 F
难度:新手尝试3 t! ^7 d" L& n
* _+ H, W- l7 V+ ^/ l9 I- N' ~" O8 O
人数:2人份
9 v. A$ p4 Q7 n( T# E* ?' N) b% p* t7 h0 n/ V) y: V- s
口味:家常味
7 d) G5 Q) @/ ?! ^# Y
& h, m- W, D$ a- M0 w2 i3 A 准备时间:5分钟
% t% }9 D' l) k7 w, a5 G1 {, G
8 A2 D& U+ r6 {3 U) a 烹饪时间:<10分钟5 Z7 C1 o/ g- g" ?( O
. n+ [: l/ ]# M9 O
“春节家宴上也不能都是大鱼大肉是吧?来盘清蒸绿萝卜吧!又养眼,又健康,还能解腻,尤其适合春节大吃大喝之时哈!自打学会了清蒸白萝卜,我做了几次了,我两都很爱吃,并且觉得这个做法非常健康,少油少盐的。今天我想试试用绿萝卜做一次看看味道怎么样。做好以后尝了一下,感觉还不错,因为绿萝卜本身就不辣,有点甜,所以蒸好了感觉比白萝卜还好吃,那种萝卜特有的味道几乎吃不出来,而且颜色上也更加诱人,更加有食欲,我决定拿它当做保留菜谱了哈。”
8 v* o! K0 d% ~0 E: Z2 m: d
: k- v. N: T) c: o& l+ S主料:青萝卜300克2 o! N7 D1 C5 @# ^6 g
! n$ z1 o# A- J! [
辅料:蒸鱼豉油1大勺花椒3克枸杞子5克玉米油1大勺大葱15克9 I/ ^9 w; T. W) s- H3 [

2 ?5 I+ Q: z9 E, D 清蒸绿萝卜的做法
1 b2 ]# W( e3 l' ~' `2 J
* t! h/ Y, a% V1.首先将绿萝卜去皮,准备好花椒和大葱$ R$ c0 ^  D  l" ^
  H/ s0 F* d  ?* C
0 l' c1 J* }! u
8 T& K+ ^* U( j1 f( x
2.大葱切丝,绿萝卜切片备用
. s& C) M' T& n# [; d
# X3 B0 N5 N6 j* K) I4 g) h2 R8 E  S& g9 @. M3 F6 w$ s8 }

) i! s, |' c2 Z. o; S9 g3.将切好的绿萝卜片摆盘,上面点缀几个枸杞子# `- U: b! P; c9 \# H( n
* I3 ]: z1 h7 o

) t0 R, ]( X- l( ?4 Z& E8 @( j) C7 p- J" t( @
4.放入开了的蒸锅内蒸8分钟
4 P: I  m3 Q4 M
9 H2 ^5 e+ \2 c' d9 R. Y+ R6 b
: ?: u; d+ o& y; `+ p2 Y5 I
7 O8 w- h/ n! J9 Q( D) h! y5.时间到了将盘子取出,浇上蒸鱼豉油
: e- n3 J! O- H
/ Y$ Y) s# D; z( {& x4 d7 G7 O) g
) f3 ?2 P6 f6 ~0 h# i
. ?8 x: ]2 ^, [6.将大葱丝摆在萝卜上
* @. B' B' ^3 x9 s$ @7 @& V+ v. {$ x$ v. h

& {+ b$ r1 g: K* K8 W' }
% M' c9 {2 ]  ^+ I" Y. B; o7.用炒勺烧点花椒油1 {- r% U  Z9 Z5 D2 C% k  z0 k1 |

* O8 S7 A  S! |6 r- g* L7 S: q9 s( m
' L2 w% V( U6 t3 W/ b9 r7 E& u7 D$ E8 C9 {9 p, C  I. @* r  r. w7 V
8.趁热泼在葱丝上即可
4 |% d# {' ]9 ?. N$ c7 j' k! ]! O& U( w4 V# o: |
- U" a* T+ {0 E. G( t8 x3 y8 n

8 r, k8 _& U0 W 烹饪技巧2 ]! T; p* y1 N. X
( P: ~- W4 `* G" u; `3 u* M) E# [# I
蒸的时间一定看好,如果蒸太过了不好吃。' E& n7 C4 I. D9 G6 J
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部