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楼主
發表於 2012-9-14 20:32:44 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 两道粤菜 [複製鏈接]

西芹炒百合(这是新派粤菜)0 ?- I4 Y0 U# h7 D
材料:主料: 新鲜百合4个 西芹200g 瘦肉200g (肉放不放看你自己)  辅料: 生抽适量 生粉适量
0 S& W1 ^3 ?7 F2 \8 L做法:1. 西芹,百合,瘦肉   2. 瘦肉切薄片用生粉,生抽拌匀,西芹切小段,百合洗净   3. 热油锅放调味的瘦肉炒熟 (可盖上锅盖焖煮下)   4. 放百合,西芹一起炒   5. 快速炒一分钟左右,淋点生抽调味即可   6. 百合清甜脆爽,肉片炒的很香
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芥兰炒牛肉
7 [3 N& R2 ~: c. B: |材料:牛里脊肉100克,芥兰200克。   辅料:鸡蛋清1个,盐、酱油、味精、料酒、胡椒粉、芡汁各适量& H! v! x  j1 ~4 ~
做法:1、将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。   2、锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可
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沙发
發表於 2024-1-8 16:16:35 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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