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0 M" P& F, S% c5 {( e“从小就喜欢吃街边小吃,什么炸鸡排,牛柳什么的。人现在虽然长大了,但是馋嘴的毛病还是没有改,今天就自己做一次鸡排,工艺简单,方便快捷,又能满足挑剔的味蕾,好好的解馋一下。”
7 C! L, J; @3 G3 m% Y! m8 g主料:
" L. x% q9 J* g0 b0 Q鸡胸肉(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)面包屑(适量)
& L' S) w: R6 E6 P5 ^( q/ N% S调料:
- v3 {# z3 z- { F4 J9 g) n$ R盐(适量)黑胡椒(适量)2 Y& I/ O. u* Z. T3 s
厨具:
" a) r1 C- j1 p8 ^- F4 L6 q炒锅
/ Q6 {! c" L0 ~0 S2 Z6 ] 1.鸡胸肉剔去筋膜脂肪,片成薄厚适中的片2 _; e1 x& p. i
' X' I, _+ q9 M. r$ R' @2 o# ?
2.用刀背将鸡排排松,这一步是为了鸡排更好入味,也容易熟
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5 r8 @; u: y6 l8 t# ~* N9 K- a 3.加入适量盐和黑胡椒腌制一会儿
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4.鸡排两面沾干面粉
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/ @! _5 {3 s; E 5.鸡蛋打成蛋液,将沾了干粉的鸡排再过一遍蛋液
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7 T, S" K! U) {% R 6.最后在两面裹上面包屑,抖去多余的面包屑
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7.油温五成热的时候入锅
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8.炸至定型后捞出,再复炸至金黄。复炸可以使多余的油脂吐出来,同时使鸡排变得酥脆,所以不要偷懒哦~ V7 B/ n; |. |' b
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9.炸至金黄后捞出,厨房纸吸油即. h6 J4 Q* Z8 S2 c8 y. H
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