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查看:457 回復:0 發表於 2015-11-9 02:04:48
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發表於 2015-11-9 02:04:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[牛] 基础红酒炖牛肉[15P] [複製鏈接]

我炖的牛肉好像算法式的吧,也就是我从food channel看来的方子。冬天吃一锅蛮舒服的。3 u" S( {" V" ^9 w
要做炖牛肉选牛肉很重要,适合炖的牛肉一般都是动的比较多的肌肉,比如肩膀肉(牛走来走去要动肩膀),牛尾巴,牛大腿,牛腩。一般这种肉都肉味浓郁,但是比较老,所以炖是比较好的选择。
$ W" W$ [& m0 \3 v我用的是牛肩膀肉,五花分布均匀,不会太瘦。( K; q  \5 C7 t9 L4 u  k1 m! p
然后是红酒,红酒要用干一点的,太甜味道估计怪怪的,没试过。红酒也不用特别好的,就自己喝的红酒里用最便宜的就ok,推荐barefoot,yellowtail 这种味儿不差,也便宜的酒。1 T1 e8 _* ^! d; ^+ M
其他要用到洋葱,蒜,任何你喜欢的根茎类蔬菜(胡萝卜,fennel……),芹菜(不一定,我不爱吃就没放),蘑菇(也不是一定要放的我觉得挺适合炖的),高汤(买的高汤也可以),装饰用的香草料% ?' E/ C' R( I& _& g; H

6 B5 m8 ?! M5 ]3 W( {牛肉切块,用红酒腌牛肉,放些蔬菜(洋葱芹菜胡萝卜)一起腌,盖末肉就行,我这里大概一斤半牛肉吧,用了半瓶酒。( h" E! s2 c$ ^' b% B3 Y
腌几个小时到一天都行
0 T9 I" e- a) q8 |3 I% w然后开始做啦。! c* s8 L1 a6 s. E7 X

( I1 T; ^. k( Y2 p! t
! ~% F/ l9 v! h3 v) F1 V" Z1 U切洋葱,胡萝卜,蘑菇,这些配料啦* j" V$ j3 r5 @5 g& y
接下来两步很重要,做好了炖牛肉就成功99%了(剩下的可能失败的就是调味了……)* I& {2 u( Y" H; D
用厨房纸,没有的话就用面粉,淀粉之类的把牛肉多余水分吸干,4 h4 j4 ~1 f* a
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加少量油热锅,我不推荐用不粘锅,不粘锅不容易形成焦黑的底。炖肉的时候需要的就是底下那层焦焦的东西增添风味。我用的宜家便宜的铸铁锅,做炖菜挺好使的。
+ O( c9 t, K" S/ `: K然后下牛肉的时候锅一定要热!肉一定要干!肉要一块一块下,千万别堆起来!千万别堆起来!千万别堆起来!
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如果你锅地盘小,和我一样,就耐心一点,一批一批的煎牛肉,毕竟做完这事炖肉80%就完成了
6 v/ J4 \- Y. G8 S牛肉煎完翻面,煎到金黄偏焦就好,大概几分钟吧。$ X' W0 Y( ]* I7 r

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我煎肉用的这种夹子,比筷子能使力,还不会被热油溅到
* x  r. a8 ^6 _1 P$ a7 [, r煎肉的时候可以加点盐,我一开始也很疑惑为什么炖肉会先加盐,而且好几个厨子都这么说,这和我炖汤的方法完全不一样嘛。后来觉得挺有道理的:炖肉是把肉和菜的味道结合到一起,而不是提炼肉的味道,炖肉最后吃的是marriage。早期加盐会让肉和菜更有味道。
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肉煎完拿出来以后放洋葱,洋葱要炒比较久,要有点耐心。大概起码得炒上5分钟才够软。
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洋葱软了码牛肉进去,一起炒一下。
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然后加红酒,有的厨子说腌肉用的红酒也挺好的就别浪费了,有的厨子说要换新的红酒进去。所以用什么酒看你是不是土豪了……
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加高汤,刚刚在煎肉前我另起了个锅煮了个干贝香菇汤,一般干货都蛮适合住高汤的,又快。没高汤水也可以啦。3 }" g4 n7 y3 l( U
这时候可以再加点盐和胡椒,加点红糖,一点worcestershire(辣酱油),一点番茄膏(调味蛮随意的)
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滚了以后放根茎类蔬菜,大火滚上几分钟把酒精挥发掉。
8 {# R  p) f! U( h7 l& S然后盖锅闷。9 w! U: h2 b7 t8 ]- f% x8 u
爱用烤箱不怕热的朋友可以用烤箱180摄氏度烤,受热更均匀,炖的更快一点。) {6 {% S$ R  T
一般两到三个小时可以吃了。
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在吃半个小时之前放蘑菇,芹菜这种容易煮没了的东西。
7 w7 y9 w" e. a# R" H2 [$ ]# S这时候可以尝下,然后最后调味。
+ ~1 ?+ _6 w7 T
" F6 n; s2 J& E, E9 s. R, W8 [最后加点新鲜香草,好看之外还会增加点新鲜的香味。我加的欧芹碎。
6 V/ x+ y- n/ M5 z& d
9 ^8 ?, R9 H2 \# s: s/ k& G: }" I" R配饭吃蛮好,不知道法国人配什么……
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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