為什麽睡前按摩可以改善性生活質量

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專家指出，男女在臨睡前小量按摩運動可有助改善性生活失調的情況，改善性生活的質素。專家認爲城市人工作壓力大，的確會令性欲顯著降低，可能因爲長期承受壓力和肌肉疲勞，而對魚水之歡失去興趣。
專家建議睡前按摩應該特別注重頸項和脊椎骨的松弛。只要由頸項開始做起，讓被按者慢慢投入，接著在背脊和兩肩作較用力的推拿，便能有效地讓被按者舒緩身心的疲勞。

; |. Y. P7 B  T# n- O! m( Q. v: j　　不過，專家也指出，按摩其實只屬於夫妻生活的一個小情趣，當中與性行爲的關連，只有間接的幫助。按摩能夠令夫婦二人感受到關懷，增加兩人的感情。同時，適當的放松運動，可讓兩人忘卻日間的生活壓力，有助重拾性愛的新鮮感。

　　如果把按摩作爲金科玉律，認爲它能治愈各種引致夫妻性生活不協調的問題的話，就大錯特錯。因爲它只屬於輔助性質，並非什麽靈丹妙藥。不過如果將它視作爲床前的小玩意，或做愛的暗示，則未嘗不可。久久健康網祝您身體健康。

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