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+ d' M8 [7 M1 R- ~ 3 X* B& h, V8 n! l$ [9 w; g1 T
【材 料】; L& W6 B; k, |
牛肉絲200公克
3 z: |1 n) |6 I$ L韭黃150公克- Y1 I* f J. Y
蒜末1/2茶匙1 d( ^- `% x2 W: u
紅椒1條
0 }; E+ Q2 H9 a0 b9 Q) `- e% Q% H$ b8 V! D【調 味 料】
8 G6 ?# ]* _0 Y3 _% V) c) C鹽1/2茶匙( x3 ~' G: \+ U% q2 r
丸莊醬油1/4茶匙; ~8 V' }$ M1 H7 [( p4 Y. Y
糖1/4茶匙; M: n7 M9 Y6 A+ X$ L2 p1 F
酒1茶匙
7 f" J& H8 _5 B0 W0 B7 O香油1/2茶匙
5 a5 E6 a* [$ P5 C4 C* o6 T8 J太白粉水1茶匙
% [4 p/ a4 c9 R【醃 料】" ~; ]; C" Q6 Y0 C! ?0 B S4 I
鬆肉粉1/2茶匙
, t0 e5 a/ N4 U# ^7 r丸莊醬油1茶匙. i% q' r. Z: N I# h
鹽1/4茶匙
! E3 f. g' C) d% C太白粉1茶匙
, |4 w9 j( f! {: I" J: ]蛋液1大匙
( u; d0 f+ K7 |# f水30㏄
2 J5 p x* _- d, D2 z7 z0 B紹興酒1/2茶匙+ K! U5 V9 u+ s' S6 }4 a
糖1/2茶匙9 S9 W8 a6 a) m3 ]
2 x# o U3 ~- S5 `1 f7 j. g- n
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【做 法】2 b6 E5 V3 o5 `, C; `0 g( p
1.將牛肉絲加入所有醃料中,靜置30分鐘,備用。2.將韭黃洗淨,切成三角片狀;紅椒切絲,備用。1 A% q+ C* N7 M- Q
3.取燒接1/4鍋油,燒熱至160℃,放入作法1醃好的牛肉絲,攪散後炸至肉色呈白盛出,將油倒出。9 V8 K I$ i- M
4.取作法3炸牛肉絲的原鍋,放入1茶匙油、蒜末與作法2的紅椒絲,以小火略炒後,轉大火放入韭黃炒1分鐘。0 E3 P# u% h. d1 p( Y$ j5 |2 I
5.將作法4加入作法3炸過的牛肉絲、水及太白粉水外的剩餘調味料,以中火炒半分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。 |
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