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[牛] 黑椒牛肉炒意面[11P]

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發表於 2017-7-10 23:00:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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黑椒牛肉炒意面[11P]7 Z( `5 Z9 r, T6 b7 ?3 b& ?
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食材明细
意大利面120克牛肉130克
荷兰豆15片红尖椒半个
适量香油适量
橄榄油适量生抽适量
淀粉适量黑胡椒适量
白糖适量
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5 `: y. i; x  }2 v1 a* c' e* s6 T. ?做法步骤. _+ R) A- X; ~: T
1、主料。
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2、锅中烧开水,放入意大利面和半匙盐,煮8分钟;
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3、捞出沥干,加橄榄油拌匀待用;- K) W# P7 e( e  s0 }) q7 B) C& g
4、牛肉切小片,磨入少许黑椒碎,加少许盐和糖腌制均匀,再加入少许淀粉和1汤匙水搅拌均匀,最后倒入半汤匙油封油;
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5、荷兰豆摘洗好焯水; 红椒切丝;- g1 o: ]6 g: r0 b% E, {4 K; m
6、热油锅,倒入牛肉大火快炒至变色;
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7、倒入荷兰豆和红椒丝;
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8、倒入意粉炒匀; (喜欢多汁的可以酌量洒点水)5 O% I7 E/ I& Z+ F: a) k
9、磨入少许黑椒碎,加少许生抽炒均匀,加盐调味即可装盘。
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