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原材料:新鲜基围虾150克、豆渣150克、藜麦50克。【调味料】:
* O& F8 Z7 Y# P# N: j! {8 w【腌虾调料】:食盐1/2茶匙、料酒1汤匙、生粉3大勺。' y# [5 u$ G% I4 O. C& o4 v' j5 M
【炒虾调料】:大蒜2头2 O3 I4 W8 C& D$ ^) W9 @, Z
【蒜蓉和鲜虾的处理腌制及炸制过程】:
! I- r! `5 q8 q/ g; O- K% ~1.大蒜去皮用刀切成蒜末,生姜去皮用刀切成姜末。
- r& v' A8 ?* l+ R$ |, r; g2.锅内放入适量食用油,中火烧至5成热油温,放入切好的生姜末和蒜末,炸制。
8 V- t+ b) Y, ` O3.炸到蒜末飘起在油面,表面金黄色时,用漏勺把蒜末和姜末控油捞出。- H7 b2 P) y+ h. [
4.新鲜的基围虾用剪刀剪掉虾枪和虾须,用牙签去掉虾肠,冲洗干净放入盘子中,撒入食盐和料酒腌制5分钟。% U6 W/ m- W( Y3 I
5.腌制好的虾放在厨用纸巾上,吸干虾表面的水分。: n$ z* u; q o$ @; Q5 z9 O
6.把虾装在保鲜袋中,放入3大勺生粉。
7 B& k* D) L( S- V7.用手握紧袋口,使劲摇晃使生粉均匀的裹在每个虾的表面。
7 U- {% }: p0 O* c5 G8.刚才炸蒜蓉的油放火上,中火加热到6成热,放入裹好生粉的虾。
0 y+ ]$ O& D/ U3 i- ^* Y9.炸到虾表面变红,外面包裹的生粉呈淡黄色时,用漏勺把虾控油捞出。
( E0 T: i% P! g! c1 }% C5 m、生姜1片、六月鲜红烧酱油1汤匙、食盐1/4汤匙、干豆豉1汤匙。 K9 S0 S6 l5 w1 Q& Z, o5 A' d1 e
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