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查看:273 回復:3 發表於 2015-6-6 11:09:54
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楼主
發表於 2015-5-28 14:47:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[蛋] 儿童版番茄炒鸡蛋[9P] [複製鏈接]


2 E- u9 y: ~- j) o* X3 K这一道番茄炒鸡蛋,挺适合小朋友们吃的,鸡蛋炒的碎碎的,还加了香甜味的沙拉酱,份量也不大,用小勺舀着吃,挺不错。不爱吃番茄的小朋友 ,不妨试试哦。”- S1 R+ w1 v6 L
标签: 咸甜 炒 十分钟 简单 儿童
5 d- H) X4 a. W2 J& f- s主料' r/ W; _& l! v$ u; p/ I# A
西红柿 (1个) 鸡蛋 (1个)! w7 H+ q: L# S1 R
调料% Q  b+ M8 j8 I* ]- |! Z
盐 (1克) 香甜味沙拉酱 (适量), D3 i8 z6 U) x% h9 |+ j
厨具. g7 c+ i. @  Y3 F* @( S& d7 V  Y
炒锅: Q+ G0 Y. r, V" [

; v$ c( V% J3 K, F* m9 B2 }! F- {# x6 u% w, Y% p  F7 l" J
1西红柿一个,洗净,将皮儿浅浅划开十瓣。5 M6 c% b# m, t  N3 U

, e" I& a0 K5 f! ~' G2将十瓣西红柿皮,从顶端向下削开,底部不要削断,然后从中间剖开,做成西红柿盅。1 ?& e' v- Q5 ^* K* Q

# t8 p. S+ |4 P' Q1 ?0 G3舀出的西红柿果肉,切小片。
/ j& c2 p- R) S- _
3 e) A2 X  C6 ~8 o4打入一个鸡蛋,加1克盐,搅拌均匀。
! u" T7 e* K8 V7 v) [) O1 X8 N* `! h* a' T4 ]8 \* ~. m: X) z
5锅内油热后,倒入蛋液。+ M( E) w4 n8 j1 e& f$ n
: z6 y8 e7 w( q9 I/ }5 B* K
6因为西红柿果肉带有很多汁水,所以鸡蛋炒的非常碎,如果不喜欢这样的,可以在加鸡蛋和盐以前,控出一部分汁水。+ q( G2 S$ g% o5 q& O" x2 F! v
, C9 @9 y+ o/ h
7翻炒熟以后,将鸡蛋碎和西红柿盛入盅内% b7 L8 Z( C' {% i/ P1 q

( t- m( [( V: r+ W8用沙拉酱画出眼睛和鱼鳞,放几根蒜薹帽,当做水草。切几粒蒜薹摆开,就象鱼儿吐的泡泡,这道菜就完成了。
# C& t/ i! u) e" |7 L' c
7 u. }1 ?: N# w: B2 A  n
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沙发
發表於 2015-5-29 22:15:36 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:09:54 | 只看該作者
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不错,来学习一下!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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