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查看:241 回復:0 發表於 2015-3-20 03:25:17
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發表於 2015-3-20 03:25:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 非油炸版---糖醋排骨 [複製鏈接]

菜谱简介 这款糖醋排骨和传统的做法相比省略了油炸的步骤,因此在操作上更加简单,口感也更加清爽,更重要的是因为没有油炸,所以这道菜也就更加健康,可以多吃几块,解解馋!$ m" F4 T3 S( ?+ a
材料
3 g: }! P* s4 {肋排750克,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,盐1小匙,大料2朵,葱段,姜片;
' d4 S& [# V! I做法0 z: |* @4 u/ t0 [. q4 h& Z
1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、放入葱段,姜片,大料,转小火炖50分钟;
3 X9 {7 x$ ?; D9 L! o2、排骨煮好后捞出,控干水分;
. B$ W& B. w* h3、制作调味汁,1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,调匀;你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了;
0 D: E6 R: T( s- @9 |: ^3 T* s4、炒锅上火,倒入适量的油,油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黄;7 g  U% m) B1 ]: x2 @
5、排骨煸炒好后,倒入调味汁,没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味,加入少许盐,开大火收干汤汁即可。4 G& J' \  O/ F

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