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查看:144 回復:0 發表於 2014-11-5 14:33:57
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[無圖菜譜] 湘味黄花鱼 [9P] [複製鏈接]

# Y/ T  ?5 f) L1 X* l
“上周六的厨房,变成了爆炸实验室,这是花尝试过最有“魅力”的一次厨房记录! 原因:炸鱼!其实,炸鱼这事儿我也做过好几次了,总有发挥不稳定的时候...比如这次! 锅里的鱼儿纯粹是“活奔乱跳”,无奈,索性关了火关上厨房门,在客厅等了30分钟后,听着声音渐渐平息才敢进去看看场面是如何的惨不忍睹! 擦洗台面墙面N+1遍 ... 不言败是我的个性... 做足了功课,再来一次 这次,终于成了,毫无压力!”8 |, T  G# u/ K
主料:
) _8 ]5 O! n& G0 ^; `大黄花(3条)啤酒(一罐)食用油(适量)淀粉(2汤勺左右(30g左右))$ H, W- ^/ X( i8 M: N! B: [5 p
调料
2 F7 u" ?" v, }8 H/ {8 V; g% w! ?葱(适量)姜(适量)蒜(适量)剁椒(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(1汤勺)料酒(4汤勺)
: E  x# ?% D2 K+ j7 I* l2 j厨具:
5 q1 S7 ~. _" P0 Q% F- Q炒锅% N# \3 Z' m5 \2 _" {
1.洗净的黄花鱼、葱姜适量放入大碗中9 d! b# G) @2 g0 L
9 q( ~: `6 c, R: Z& i5 o* G
2.倒入啤酒、生抽1汤勺、料酒4汤勺,浸没鱼盖保鲜膜入冷藏室腌制24小时
% D- Z2 d/ t3 |% `$ O4 D/ h" a
- f" ?  \4 T9 N9 r3. 厨房纸巾吸干鱼肉表皮的水份,略粘淀粉(水份吸干的前提下干粉用量非常少)
0 {4 u/ [+ F; e% [3 O+ d( L/ z1 {: l" X. C: c
4.中火热锅,擦姜涂满内壁底部,冷油7成热6 P* H: M# I8 k" h) W/ r

: F- b. {+ _/ z# [; L5.入鱼煎炸至双面金黄,出锅吸去多余油备用# B+ M% [' S! |9 o" h+ I

4 d2 Y$ g3 ^/ ?& s8 R' Q+ j( q- S9 }6.留底油,炒香姜、蒜、剁椒& w5 w# u- T0 \) R+ P& P

1 U" m  k  c2 \/ c7 P4 `9 W7.倒入炸好的鱼,入水鱼身2/3处,大火闷煮,期间鱼翻身一次
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8.收汁轻晃锅,入盐、入糖提鲜,出锅
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小窍门:2 N/ N2 w+ H5 C! N# W2 P" P& ?8 z
煎炸鱼秘诀: 1.热锅 加热干净的锅,热到隔空10cm感受 “很烫手”程度 2.姜擦拭锅内壁,内壁所有(大块姜,太小怕烫着手 千万小心这时锅很热) 3.热锅、凉油加热至7成热, 隔空10cm感受 “很烫手”程度 4.全程中火 黄花鱼: 常栖息于水深60米以内的近海中下层,所以咱不靠海的地界很难遇见鲜活的,爱吃黄花鱼,鱼肉嫩,没有刺,小黄花买来炸制酥脆口撒椒盐是最爱的零食,大黄花煎炸后翻炒闷片刻,也是美味极致!非鲜活的鱼,不适合清蒸,厨房新手在购买时一定要注意哈! 如何去除冰鲜冰冻鱼的腥味? 冰鲜、冰冻鱼的腥味是非常浓烈的,如果用普通鱼的处理方式,姜与料酒是远远不够的!多一个小妙招——“啤酒”啤酒中的麦芽香味会中和鱼肉的腥味,而且啤酒腌制后的鱼肉煎炸口感会变得更脆,更香! 煎炸鱼,油量建议比炒菜多2倍左右,别太多,炸制后的油基本是不能再重复利用的,油在高温环境下比较容易产生致癌物。
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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