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查看:241 回復:0 發表於 2015-3-20 03:25:17
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發表於 2015-3-20 03:25:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 非油炸版---糖醋排骨 [複製鏈接]

菜谱简介 这款糖醋排骨和传统的做法相比省略了油炸的步骤,因此在操作上更加简单,口感也更加清爽,更重要的是因为没有油炸,所以这道菜也就更加健康,可以多吃几块,解解馋!
. X% I9 f& ]/ [$ x9 n2 r- p材料
- z  f8 M9 |3 V- T肋排750克,料酒1大匙,酱油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,盐1小匙,大料2朵,葱段,姜片;" f: U; \$ H" H7 V5 M) H! ~
做法
! s* m# z' C, E" S( K6 Y1、锅中放入清水,将排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、放入葱段,姜片,大料,转小火炖50分钟;
" B- N% Q; D9 s6 U2、排骨煮好后捞出,控干水分;/ Y6 p3 c( ?4 h' F' \' h: @
3、制作调味汁,1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,调匀;你只要按照12345的比例根据自己所用的排骨量调就可以了;3 {# f/ D: J: \* J
4、炒锅上火,倒入适量的油,油热后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黄;6 T: U( H: n9 D2 |  Q
5、排骨煸炒好后,倒入调味汁,没过排骨,大火煮开后转小火慢慢让它炖10分钟至入味,加入少许盐,开大火收干汤汁即可。+ q! |: ^! \3 g3 ~( F7 c
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