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[豬] 蒜蓉拌饭酱炒花肉

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發表於 2015-8-8 18:36:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。
8 [* Y/ Y% N6 l+ C* s+ V6 z调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。
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蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法' r8 [+ w: r+ ^# @% L% @% D4 i7 g5 Y* b
1、把所有材料准备好。
  f6 m  \. U, i0 g0 Q2、五花肉洗干净,切薄片。
5 Z- W. y0 }! z# D7 E3、青蒜洗干净,切段。
2 T$ s* x! j! R% I3 R" |, {, P1 h
4、姜去皮,切丝。
- l2 q  e, N8 K8 r5、红葱头去外皮,切片。
# P9 o" T. Y9 v4 F- }! ]9 A6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
$ g1 g8 x' b4 F- Z' k: E8 s9 m
7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。7 P/ {  G* ^' C  ?
8、加入五花肉。
5 I: a6 o, ]4 s% ~1 ~9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。9 c" N( M* c! x* N$ T
10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
1 K. J3 k' y$ K" ^5 X/ _11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。
% O& \  j- I3 r12、大火煮开。4 h% q1 Z9 K* t  x1 w3 J6 n3 f: r3 w
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。% F+ z: Y  ^1 o$ r  O) b3 K- w
14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。
3 f0 f2 T2 ^1 R3 L; E3 L
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。' d' n( W) r. ^$ q
特别提示
' `5 ^7 u8 Y$ c% @: E1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。, R8 o6 y" n5 g6 V
2、调料中的所有份量可按个人口味增减。) z" G) N) ~. g: m/ g9 _

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發表於 2025-3-28 08:30:02 | 顯示全部樓層
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這個我收藏了!謝謝分享!WK的資源越來越豐富,這少不了大大的辛勞!
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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