养成良好的卫生习惯

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良好的卫生习惯是预防疾病的有效方法。勤洗手可以减少细菌传播，避免感染。保持个人物品的清洁，定期清洗床单和毛巾，也能降低病菌滋生的风险。此外，接种疫苗是保护自己和他人免受传染病的重要措施。
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