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材料
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% h' r c/ T: w% @ y1 _3 F4 t3 F羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒6 e6 k0 ?+ G( Y( h8 I Z
5 U W5 H+ }5 z8 J r2 j/ E, k+ H) k做法) R1 I8 P, I4 \/ m/ J5 I+ d4 U) _
9 t# N4 K$ j; s$ E5 R: F+ Y" J2 S1、羊肋排洗净控干水。
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2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。 , X/ V0 C3 t1 d& O6 `4 w9 F
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3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。 9 T" D/ N/ T4 p* y- {6 h5 U/ a
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4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。 1 t+ I: Y# N/ r& j+ b
, {/ L4 B/ \2 l9 b# K! D+ D5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。 " @% ~. \, h; U* ^7 W
1 I" f. W s4 s; V9 ^6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。' H+ f' b( |; f
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小诀窍: ^4 `/ a+ |8 q1 o& R
* P0 ~* b$ |) D" r. W- J% F& ?7 X烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。
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