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香蕉$ V1 x, ?: g: J" W9 M$ W& X
160克
% A$ x2 q$ v7 i大豆蛋白粉(原味)
% a8 h7 f# V( G; V5 V30克
8 G% P% {$ {( u1 I5 O/ v/ H/ f7 J鷹嘴豆粉
0 A: h, L) b' b% o6 ]70克
; E9 H2 B. f" b* C y5 G7 O) N3 F泡打粉/ ~2 h& K7 r! P
4克
! w) K# k6 h* p! O. ?黑糖
$ N& `! x( T1 V3 B5克
; A( N5 f2 I `6 D0 H) H: Z; z黑巧克力豆8 z0 e, _& s( Y5 q& C
20克" v6 L9 q0 y" }/ ?; u/ x- {* o
% h1 Y; |# {4 _
+ O. e/ P1 V/ }2 q, o3 H- O4 O! d2 o1)香蕉壓成泥,拌入蛋白粉、鷹嘴豆粉、泡打粉、黑糖
* p# d% J: D4 \2 Z2 z9 @- k2)一部分的巧克力豆隔水加熱後拌進去
. q/ ~; d9 S5 r' Y; n剩下的巧克力豆直接拌入後就可以進氣炸鍋囉% \' ?+ e1 U' Q( \. L% _
氣炸鍋180度(355F),氣炸13分' o6 G f! g: t% s' R; D
8 J( U" v# v# [5 ]
9 B5 c. E `0 I# @6 E! M/ R
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