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原料:鸡胸肉、培根、胡萝卜、黄瓜、甜玉米、白兰地酒、精盐、白胡椒粉、罗勒碎、黑椒汁。& Z: z P/ U+ _4 X7 h
8 t5 u2 f) G9 V/ P6 j! b 1. 鸡胸肉放入盘中,加入少许白兰地酒。
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2. 调入罗勒碎、盐、白胡椒粉腌渍20分钟。; `0 H) ]7 [; S
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3. 胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切条;同甜玉米粒入沸水中焯烫至熟捞出。
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4. 黄瓜条入沸水中汆烫至变色捞出沥干。
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5. 将腌好的鸡肉片成薄片。
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6. 放入胡萝卜条、黄瓜条卷成鸡肉卷。1 l8 x% d+ b* L0 k9 K8 C$ h2 V; o
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7. 再用培根片卷上鸡肉卷,用牙签固定。
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P; W1 M1 G; ]' l* h 8. 放入预热180°以上的铁板烧伤煎熟。
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4 t$ [: D) @* w- U2 |# I 9. 取出后切成小段。
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10. 装盘配上甜玉米粒,淋上黑椒汁即可。* L2 q% D" d5 C( w9 t. p' `4 r
- k# O2 o# D; e: z: m; z @ 11. 特点:味道鲜美,熏香宜人。$ V/ y8 [, E: C, T& }8 h" d. ^
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