- 註冊時間
- 2005-10-12
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:120 天 連續簽到:1 天
|
紅燒花椰菜# g( C$ g& ?) K( Y& X6 B% ^
0 ?2 b d3 U# P f5 W * V/ i# V$ z) q# I8 E
# @$ l8 H' b m7 o- ?9 s' j
材料# T- Q+ ~2 V1 C6 g b) v
; C# W! A* V- j菜花300克,胡萝卜50克,水发香菇100克,植物油、花椒油、料酒、生抽、白糖、盐、味精、葱、水淀粉各适量1 b2 g0 m! Q: K) K& o) j& m- q
. g& C5 I$ \, C! H1 f& y( C! r5 F
做法
2 G9 r9 y" @' y: F1、菜花掰小块,胡萝卜切块,香菇去蒂切块,焯后捞出;葱切末待用。 # O1 M& Q7 D: ] H
2、植物油烧热后倒入葱末炝锅,炒出香味后倒入菜花、胡萝卜、香菇,翻炒。* Y' d4 ~0 u# O$ R0 N: r
3、料酒、生抽、白糖、盐、少半碗清水兑成汁烹入菜内,烧开后加少许味精。! O; m) C- n/ h# y
4、水淀粉勾薄芡,翻炒均匀,淋入一点花椒油。好啦,出锅咯! j4 y7 R3 v3 Z) `* A
$ {3 C( R) m# `小诀窍/ h- `9 R& @6 Y
" M, ]0 T# s8 @- t1 }淀粉有四分之一汤匙就行,用少许清水兑开,淋在锅的底部,稍微加热几秒再翻炒,这样菜的形状不会受影响。胡萝卜和香菇的比例可以根据个人喜好调整。没有生抽的,酱油就免了,最好不用老抽代替,老抽是上色的哈,会让菜变得黑乎乎呢。喜好麻的朋友,可以多放点花椒油,这个也可以用花椒粉代替。7 \+ ]# ^. v9 z) D8 U8 S! B0 B
|
|