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[無圖菜譜] 小猪蒸蛋[6P]

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發表於 2014-10-20 17:43:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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+ r9 J% d' ]% y% R$ @
工艺:蒸
" z7 X# e2 n* K$ j8 U( D$ a% }1 s4 Y- f- Y) a
难度:初级入门
1 `1 V7 }4 r1 b; E- [4 C5 a! n& ^6 o8 B) r! H4 v
人数:2人份0 F& v: v( w( [0 K" B

! ~+ O; P4 I; W0 C! e4 o) n# ~口味:咸鲜味& K0 {& [2 m& V* E

1 F/ s; s. h/ n$ ^! P6 |/ `1 L6 O准备时间:30分钟7 ^  F% P- h0 c* J- e$ s0 g

! D% \2 |8 h$ M: r7 f; i  W/ h( y烹饪时间:<15分钟
. N2 N$ {; c  A, h- n' v, c8 @
, h. g# ?; o- u9 T6 j: R* m“鸡蛋羹的方法简单,营养丰富,且鸡蛋中的营养素易于人体吸收。不过吃鸡蛋的时候应该注意,要搭配着主食一起吃,这样有利于蛋白质的吸收。”
- u5 y- E. G  _7 g" T) ]2 M) f
4 y4 A' U& n; J3 `. P% h' a8 @主料:鸡蛋1个水120毫升
: ^6 a5 |* k/ o- W
( N4 o4 N( n" ~. v0 n: H辅料:火腿2片海苔少许3 \) V& C: ~0 r7 {

6 }/ O: ]! i3 \! ]1 i调料:食盐少许
; U" r; |2 \$ i6 i" k" t
: j& x5 b$ _) J4 |  p% w小猪蒸蛋的做法$ I9 @+ h( z3 W. a* `5 y' r- c, @+ l- W' \

; u' X# F9 ~5 u) `  Q# w" H* ~1.鸡蛋用打蛋器打匀,加入盐调味,再次打匀
6 L5 `2 _- D( \
7 K+ M, s/ q9 ~0 }8 Z
! |# E  M: v6 R8 [+ r
( n( ^% I; f: K! z. L2.向鸡蛋液中倒入温水,水不可太热,以免把蛋液烫熟
  P% a2 l/ f8 ~* y- M+ ?
6 E0 _2 r& S& b
' i/ z+ g& b, g4 k( L& V& W% Y" Z9 z+ `$ N6 V( s: ^  ~3 Z$ x9 t4 _8 y
3.将水蛋液充分混合好后,过滤两遍,去掉杂质,盖上保鲜膜,扎几个洞
7 }3 b% k  @/ Q) u" ]
' A: ]  t* ]8 d: g  a8 [6 A# S4 @* r/ m5 u+ X$ N
! H7 r  \! v3 D( o
4.上屉蒸,水开后,转中小火10分钟左右熄火,焖5分钟后取出;用火腿片和海苔剪刀出小猪的“零件”,等蛋羹略凉后放在上面即可,萌S人的节奏2 l9 K  y' L$ M; N
. v8 \; U) l: U

% b# s" c3 H0 o3 E
* r- W+ Z7 O% a" E& [& v, n8 n) t1 T* p. g% k% X5 u5 z% l2 D

% r- n8 j! {: ?, [8 t" ]- g/ J* B& ?9 K# `+ m) D1 O6 O/ ^% }

/ ~) E: z# F9 L. {+ J0 ^烹饪技巧+ M8 e4 I/ v* X
& f& ~+ `( E: A6 K9 |. V1 C
1、鸡蛋搅打的时候要轻一点,以免更多空气卷入蛋液中;
3 B* d* W% ^1 r7 f' o
7 }! F7 ^/ F/ u' p2、最好加入温水,鸡蛋与水的比例以1:2最佳,1:1会略显厚重,1:3略稀,具体视个人喜好来定;, c: t2 B$ x8 G% Z8 B
$ x3 }7 W' k/ C: z; V% j* j1 c
3、蛋液要过滤一下再蒸制,这是最重要的,这样蛋羹才会细滑鲜嫩;
  v6 |% ?1 G1 J$ y2 }0 |4 z7 [! _% {4 N/ z
4、蒸鸡蛋羹要包好耐高温保鲜膜或加盖,但最好用牙签扎几个洞或留条缝,以免水蒸气进入碗中;0 ^5 R1 q9 C( a- ]/ r4 Y5 ~

  N. `* R. a1 C% K5、火用中小火就好,这样才能保证成品的嫩滑细腻。
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發表於 2014-10-20 20:50:59 | 顯示全部樓層
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好可爱的小猪蒸蛋,鸡蛋液可用细密漏过虑一下,蛋液上无汽泡在蒸,赞一个
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發表於 2014-10-22 16:30:54 | 顯示全部樓層
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着标题还以为是用小猪来蒸蛋,原来只是个装饰
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發表於 2014-10-27 20:12:12 | 顯示全部樓層
我也以为要用猪肉猪手什么的蒸蛋。。;P 不过很萌。。
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