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【软溜草鱼片】4 o& t! |& }8 K5 Q
原料:2 }; e9 ?( O7 n1 x: P. z0 [
新鲜草鱼一条(约700克)、粉丝适量、香菜末适量; x/ S3 g) u4 _, _3 {+ L! I
调料:
# ^& R' {$ ^9 P2 I: U 麻油2茶勺、熟植物油2大勺、葱姜蒜末各半大勺、葱段姜片各适量、生抽酱油2大勺、料酒3大勺、辣椒粉2大勺、盐少许、香油少许、虾米(剁碎)2大勺、白糖4大勺、香醋5大勺、白胡椒粉1茶勺、鸡精适量、清水半小碗、水淀粉适量5 K" ~! H0 b: ]
制作:1 C% C: c6 ^& d- O/ W! s
1.粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀,铺在盘底备用。: B7 o' j$ y- |
2.草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉,将鱼肉斜刀切成厚片。
+ _3 N) Q# E& v2 T3.锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟,然后将鱼片放入锅中,关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出,将鱼片摆在粉丝上。
: p6 ?/ Z1 ]( d5 q$ Y' u4.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅,再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味,最后用水淀粉勾芡。/ Z+ A/ G+ H! P* I0 z
5.将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。 |
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