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用料 茄子 肉末
( r: L, }8 ~# Y7 c! V" s豆瓣 生抽 ' K+ B) u0 H1 x( r7 P$ Y5 @
盐 味精 8 R s$ c1 R9 M- H; t
鸡精 白糖 . V- M T2 b' E6 O5 T) a' n! j+ m: |' M
花椒粉
$ h) M% ^. ]" `- X做法
/ S. F4 x7 y0 V& D3 Y1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。 : Y( u8 P5 `1 b' y
2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来) ! \( x) L c, x' _: u( M9 T
3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。 / A$ m, B( ]+ g4 O6 t* x1 F
4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。 ; Y) f' b1 \ N" x3 p9 W+ Q+ K
5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。 |
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