- 註冊時間
- 2010-4-24
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:4 天 連續簽到:1 天
|
主料:鲶鱼、酸汤 |
- t& _- ?! h) q4 c
( {* f9 j, l" {' s 辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶 |
' d; b( G2 [8 R) g: ?8 I$ S3 L/ \' q" D) O, v6 m; q
调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精 |
* D# ^/ J- f6 q% x# L
0 [: u* p9 [& J. a9 ~' u7 w' {" A
% {6 f" D: f7 P' H2 G0 c* N5 i( u* S, l S! g
1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用; | ( E8 x1 k( t/ w% b- d! e5 u
2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。 | ' `) {' U% ?. r# |! E& T
, Z. ]; I; |; i
特点:味鲜美香浓。 |
9 ^$ ~: }$ ^* N$ \1 }) x; R0 h8 g" ]8 I" I# p
提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。 |
* e5 R, V; ] D" a9 T7 p |
|