嘴唇乾燥脫皮？教妳治標又治本

novdec

導讀：很多女性有舔嘴唇的不良習慣，容易造成嘴唇乾裂和脫皮。到了秋季嘴唇乾燥程度更厲害，縱使抹了厚厚的護唇膏，也無法改善問題。面對秋季嘴唇乾裂，該如何防治呢？有沒有治標更治本的辦法？以下文章一起來關心。

3 n6 O+ t% v7 H6 Y嘴唇乾裂脫皮
, J7 t1 \- W1 I+ j! W( r嘴唇乾裂脫皮，該如何防治呢？

一、嘴唇乾裂的原因
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; G: `' V* a* n: a/ D: {5 v1、很多人都把原因歸結於天氣的乾燥，不過除了天氣乾燥外，人體自身的原因，以及人們的一些不良習慣也會導致嘴唇乾裂。

" ^0 I) ]2 f$ H/ x" k4 J  C2 h- H2、首先，嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節裡，嘴唇會容易發乾，如果有舔嘴唇的不良習慣，就很容易造成嘴唇的干裂裂口和脫皮。
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3、由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，嘴唇也會乾燥開裂。

4、一些疾病也可能會造成嘴唇乾裂，中醫認為嘴唇乾裂的原因是“陰虛陽亢”因此，如果嘴唇乾裂持續得不到改善應該及時就醫。

二、嘴唇乾燥主要三種類型

1、嘴唇乾裂
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6 i" {8 g; D* g8 r% T- k9 c* P8 f原因：嘴唇乾燥是什麼原因?缺水是導致嘴唇乾裂、唇紋湧現主謀。尤其是在秋冬季節，氣候乾燥，如果不及時給嘴唇補水，出現嘴唇乾裂也是在所難免的事兒。

對策：當嘴唇出現乾裂時，可以先用熱毛巾敷唇3～5分鐘，然後用柔軟的牙刷輕輕刷掉唇上的死皮，最後塗上潤唇膏即可。 MM們要注意啦，嘴唇乾裂後千萬別圖口紅哦，這樣只會傷害唇部柔嫩的皮膚，使乾裂變得愈發嚴重。

2、嘴唇脫皮
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原因：眾所周知，唇部皮膚十分柔嫩，很容易被紫外線灼傷，從而引起嘴唇脫皮。對於嘴唇乾燥是什麼原因，紫外線灼傷咱們也不能忽視。
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對策：嘴唇脫皮既然是紫外線灼傷引起的，那隨身帶一隻潤唇膏就十分有必要了。尤其是含有維生素E的潤唇膏，能充分滋潤你的嘴唇，從而減少紫外線對雙唇的灼傷。
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此外，與嘴唇乾裂一樣，嘴唇脫皮後也不能圖口紅。因為口紅中的石蠟、色素都有帶走水分的作用，會讓你本已脫皮的嘴唇變得雪上加霜。
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: t0 R6 x7 f& {: g- G6 o3 |9 V; G3、嘴唇顏色黯啞
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原因：經過夏季的暴晒，嘴唇會流失大量水分，從而變得黯啞無光。所以，嘴唇乾燥是什麼原因?暴晒也是一種重要原因。

對策：出現類似情況，應該選擇具有隔離與防曬功能的唇膏，同時還要多喝水，食用富含各種維生素的蔬果，並適當服用一些維生素藥片。
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二、護唇小貼士 秋季嘴唇不乾燥
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1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔乾燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

+ T, T3 T8 j/ C/ M: x' S2、在使用口紅之前先塗一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。
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4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然後塗上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。
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2 E4 k  h3 Q  _" L- Z* j% A5、要擦去口紅補妝時，先在唇上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存唇膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴唇。
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' A+ ~. {/ y3 J9 {' Y& N# ?6、在塗潤唇膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤唇膏可以防止水分流失。

7、如果嘴唇乾燥得要脫皮，可以先塗上一層凡士林，然後用軟毛的刷子將乾皮刷去。

8、每天睡前塗一層潤唇膏，可防止水分流失，預防嘴唇乾裂。
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三、嘴唇乾燥 飲食調理標本兼治

1、及時補充足量的水分。

天氣乾燥，機體內外均容易缺少水分，而充足的水分，對於人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇乾裂的發生。

; [3 d# }/ |- _+ ~$ D( m2、多吃新鮮果蔬。

如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等，可增加B族維生素；甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇乾裂。

, @# C4 y* z- o% d* ~3 ?% s' b3、介紹一個食兩用中藥基礎方。
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具體製作方法是：天門冬15克、麥冬15克（均為一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用熱開水300毫升加蓋泡10～15分鐘後飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續服用3～5天可以有良好作用。
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