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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯 4 c& S8 G" z. S; F6 f5 K3 E( y2 {; V
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如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡，性生活是否有害？! Q! D0 N8 g8 {" h) g6 u6 s+ K0 g
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（1）消化性溃疡患者如何安排日常生活+ @. x* f) w4 R# e* @
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消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病，复发率很高。因此，合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。8 f9 X- m/ |( q: Z7 ?5 `
$ a, w& t- D# t& @/ t9 e" Q0 F) B% U有些人不服药，有些人虽然每天都服了药，但因为工作忙或其他原因，服药的时间无规律，因而很难达到治疗的目的。
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9 C" @4 {( I' p# V4 b" J其次，要合理休养，消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴，心理和社会因素对本病起着重要的作用。1 K1 U3 l" y, u2 K7 N
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, [) q) `+ K" Z% Y故须有一个舒适安静的环境，劳逸结合，进行适宜的体育锻炼，保证足够的睡眠，保持精神安定，增强战胜疾病的信心，保持心情舒畅，戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品，注意保暖等。
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这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。; l$ ]4 s2 F+ f
5 I; ~9 ]0 p! v% W（2）消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题: q! K& F: G% r% _
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首先要做到劳逸结合，保持心情舒畅，切忌忧愁，不要长期处于精神紧张状态； I2 ^+ }1 q1 Q2 @" D4 \
$ Y, g. J. {- _6 Z6 a0 P9 a$ \5 w适应气候变化，防寒保暖；忌烟禁酒，忌喝咖啡、浓茶及汽水之类；饮食中，要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物，避免吃油煎、油炸的食品；按时服药。
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$ |. p3 d2 g0 L- U9 r" Q! B) t, t这样，才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。0 m$ x6 }9 d4 e1 Y" u
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" M, P$ G2 x; L, k, d: m5 j（3）性生活对胃炎及消化性溃疡的影响( N! I4 ~# B8 m
Y* E& A! L) A2 x, j3 T# ]( ]一般认为，有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为，肾藏精，过度的性生活，易耗伤肾精，使肾阳不足，不能温养脾阳，而致脾胃虚弱，加重病情，影响康复。
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所以，胃炎及消化性溃疡病人，性生活一定要有节制，勿恣情纵欲，影响疾病的康复。
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（4）意守气功疗法治疗慢性胃炎/ I/ o. ]- }' K& G1 M" \* a
3 W! g. z$ t5 Q7 R7 P+ z目前，临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗，但药物治疗需要通过胃的消化，会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗，就可以收到事半功倍的效果。" j+ _. `, S5 `- _" e
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下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。
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取坐、卧、站位均可，闭目，将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近，即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。" G, u8 z0 y7 N
3 ?* `$ O( n8 w J- _. o然后，收意念至胃，意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失，胃的生理功能恢复正常。接着，意念中胃部有一团火燃烧约15～20分钟，即可收功。
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發表於 2018-11-7 13:24:31
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