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[生活常識] 後天養成•年輕肌齡

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發表於 2012-2-25 23:38:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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後天養成•年輕肌齡6 |8 t7 w& W# X) C% I: E0 x4 G& |
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. r/ w" c. E1 J8 s5 F7 M「女人愛美是天性。」這句話從琳瑯滿目的美妝品可以應證,女生市場潛力無窮。保養市場從保養品轉戰到保健品,身為消費者的你,該如何挑選?
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$ c5 m5 g/ B, i* D我們每天吃下的食物消化、吸收後,再慢慢合成所需物質,可提供身體每日所需營養。現代人因不同的生活習慣,如經常接觸二手菸、熬夜、工作環境常曬太陽、使用電腦,或飲食習性、過敏等多種因素影響,造成同年不同齡的肌膚狀況。所以,在市場上出現許多專為保養肌膚所設計的保健品出現。- |6 B8 A/ Y; }3 T
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「我到底要吃膠原蛋白、葡萄籽、還是……哪一種對肌膚比較好?」這是營養師常聽的聲音。目前,市場上有許多保健原料對肌膚都有助益,但仍須視狀況與需求挑選最好。
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將常見的美肌保健品,簡單以功能區分,看看你適合哪一種!/ f. S" a* |+ H7 o* t& K
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膠原蛋白(Q彈)
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維持肌膚、肌肉、骨骼、血管強健的重要成分。 7 r/ f% }5 n' m5 ~" h' p  f
皮膚深層膠原補充保養。
1 \& u9 J; A3 q+ P能減少肌膚鬆弛、皺紋,增加肌膚的彈性及Q度,是肌膚保健基底必需品。
, x7 ~( |- C) @7 T3 Y0 g葡萄籽萃取物(抗氧化)- T, t% S& \/ a$ o
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提升身體抗氧化力,減少自由基傷害。
1 v+ M, |/ F5 U- y$ t減少肌膚氧化傷害,維持年輕、健康肌齡。
* H. ^' S) l( e" w3 E# O' q) |降低老化傷害,能減少肌膚泛紅、老化,增加肌膚明亮度及氣色維持。 . t# W4 O' F. |  V4 F2 [% i5 K
莓果類萃取物(促循環)1 |- @8 P7 U% X9 O5 i
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含有多種抗氧化成分,可促進局部血液循環。
# E. U3 ~8 i/ A. ]9 s由內而外的修復,降低循環不佳造成的黑眼圈。
  k% p" A3 W4 e1 ]' t對愛美女性而言,這類產品是保養的基本班底。
5 |9 v( x( K: T2 n輔酶Q10酵素(修復)
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) N( B# V& N8 {1 T在體內扮演著製造能量的角色之一
7 B: {$ \9 j6 Z3 _" S/ t28歲起,體內Q10會逐年下降。當人體缺乏Q10時,會降低熱量生成,便出現肌膚老化、代謝變差、皺紋增生、失去光澤等問題。 ! V5 L8 S& @" c; ^9 {8 b, d) _: e- ~
增進肌膚彈性,撫平細紋。
7 c1 K% ?) F: E% E% O- _' E從食物補充或是保健品補充,都有各自的優缺點。以膠原蛋白為例:食物中白木耳、竹笙、黑木耳等含有豐富的膠質,但由於食物的分子量大出許多,需要吃下許多量,但實際上一般人生活中不可能一口氣、經常食下大量食材。膠原蛋白在選擇上應該以分子量為主要選擇。
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* y8 K2 [! g/ w) m- }: G美麗動人的天生美女,也需要勤奮的後天養成(保養),才能減少老化的步伐在臉上、身上留下足跡。想要維持年輕肌齡,就必須勤勞的保養。從保養品、保健品著手,由內補充的美容保健品,非常適合忙碌、壓力大的現代女性,在補充使用上的感受度也比較明顯,因此成為女性保養市場上的新寵兒!

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