& T3 \6 P& r( f4 |1 u5 l
# r; M" X! w0 \3 [! H; V
0 ]. ~3 y! K+ T! Z/ d3 [; h: y7 ?
* ^3 m- }1 T! J$ S. V+ m3 A8 |
食材: 猪瘦肉300g、小白菜300g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、红椒1个、豆瓣酱适量、鸡蛋清适量、淀粉适量、生抽适量、花椒适量 做法: 1)瘦肉切成薄片2)加入蛋清 3)再加入食盐和淀粉抓匀 静置十分钟以上,使其入味 4)葱,姜,蒜切末5)红椒切成小丁,花椒备好。这个红椒是菜红椒 6)坐锅烧水,水开后把小白菜放进去焯熟 7)小白菜焯熟之后,放盆里备用 8)坐锅烧油,油热后下豆瓣酱炒香 9)加入红椒炒匀10)加入大碗清水 11)锅里的水大开后12)加入腌制好的肉片 13)煮到肉片变白14)加入适量盐调味 15)煮好的肉片倒入放小白菜的盆里 16)另起锅烧油,把花椒下锅炸香。 17)肉片盆里酒上葱,蒜末,,把炸好的花椒油去除花椒粒淋在葱蒜末上
* D- Z' N9 O% a+ @ |