松茸炒牛柳

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菜谱简介
* L! O  M7 W& m" n& ]) |+ y+ i. T松茸被誉为“菌中之王”。松茸在日本被奉为“神菌”，食之具有强精补肾，健脑益智和抗癌等作用。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
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材料
牛柳200克，鲜松茸100克，青红椒少许，酱油、淀粉、糖、料酒、盐、油、鸡精适量。
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做法
1、牛肉切条用料酒、盐、淀粉、酱油拌均腌制20分钟。
$ k2 ]; h# j3 b, n2、松茸洗净焯水切片，青红椒少许切块。
3、热锅冷油滑炒牛柳，变色盛出。
8 Z) M$ @5 ~+ ?1 l. @2 }4、再起锅热油煸炒松茸片刻。
: V" d$ ?9 M$ R6 S) |; }- l5、放青红椒、牛柳、盐、糖、鸡精调味即可。




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