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5 h; a( a1 T, t& O( _烹制方法:
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材料:牛里脊
; L! @8 G: r& I. i, t( Z% w料头:姜(一块)、蒜、白洋葱(半个)、青红黄椒(各半个)7 T& }9 k- W. s6 g( G/ q$ K
腌料:水、苏打粉、盐、生抽、生粉
: N1 B |' e$ |$ j2 D- b M3 R调料:鲁花5S压榨一级花生油、潮汕沙茶酱、蚝油、生抽、糖、醋、辣椒油和鲁花芝麻香油* v2 d* o/ I$ h! z# Z3 e7 s
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2 ~8 O- i# [ } p. B ?1 牛肉逆纹切柳状。
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/ j: I1 A% c- c2 往牛肉里加入清水,搅拌至水分全部被牛肉吸收后,下盐、生抽、生粉搅拌均匀至粘手起胶。倒入适量鲁花5S压榨一级花生油封面,腌制30分钟。
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3 调制沙茶酱,以及把洋葱、辣椒切条、姜蒜切茸。 m: X% r& h2 Q
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1 n5 [7 {3 y9 N4 锅烧热,倒入适量鲁花5S压榨一级花生油,待油温三四成热时,放入牛肉拉油,牛肉转色后即可捞起。8 V2 G, ?, U. h
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5 g; s1 @4 ~5 j3 ]9 m5 锅留底油,炒香蒜粒辣椒洋葱。
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- {2 p. q# K$ Q. l' A8 h6 牛肉回锅,倒入沙茶调味料,所有食材与调味料炒匀后即可起锅。# g4 D8 c. m- B7 v) j+ @
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