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演绎一次搭讪、约会、争吵的沟通体验,让我们学会如何有效沟通  佐罗  發表於 2018-10-20 14:01:35

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[約會技巧] 演绎一次搭讪、约会、争吵的沟通体验,让我们学会如何有效沟通 [複製鏈接]

悉地学院. W7 ?$ A: U! x% [7 ]4 x2 \

, c' G( X2 ?) d3 L# p* S  N2 E左手爱情右手面包
, ], j4 [' y+ G- D5 A2 f
  A, V* ]6 E/ t' d9 e0 @全世界只有7 % 的人关注了我们2 A1 g' \- R+ c  I% \5 [' v3 {+ z& J

; D/ F1 E; X) S8 s! N, I3 w你真是个不一般的人
& m) w8 W, X! {3 d. ^
- _/ s5 ^* B+ R" F9 y
8 m) L# ^. j! R  a% M% j7 j沟通是一门艺术。
* q' O5 _% \3 q% }, J2 v5 r8 R9 c) w: |4 P" I% V
这个大部分人都知道。我们往往因为沟通问题,常常表达不了自己的真实想法,并且还带来了很多的误解,我们认为这是沟通技巧的匮乏。
/ Z' ~) i9 h5 ^
1 q* P6 q! n: c' [5 e3 M但是,沟通其实很多时候不是技巧的问题。
7 ]" b8 K: t& P, I0 G4 X( K% J2 k6 C% C, p2 o+ @' T4 ?
) Q4 U, |  Y6 c$ D0 T3 y0 y3 w

* F) ]: g2 p1 D6 G+ V8 ~) {$ t+ R

! h4 c; }! g$ k8 {- ^% d我们看到这样一对彼此相爱的人,都因为站在了自己的角度去理解对方的话,并把自己的想法和不安全感投射到对方的话语里,且深信自己所听到的正是对方想告诉自己的,于是产生了误解。, R" e$ ]! Z9 {: `/ H7 o4 q

! F* v* r* B. q5 R& `! P. j本次活动我们将通过真实有趣的场景模拟,从专业的心理学角度,一起演绎、探讨、学习如何有效沟通。
8 x1 [; g  N, ]5 C4 n
4 t. X$ q# k2 K0 p5 h  b: O* ?' d  F
4 q5 y' z. g: R8 `, \+ T. c; ]# U! P- J9 D: w2 A
模拟场景:9 M6 x4 B) {5 t& l  ?$ k

5 b2 \9 S* P  g) c* G7 v$ l场景一:聚会; v7 j, t3 G1 H9 w0 Q
' S: J; X! q: o+ v
在聚会上初次见面,面对自己有好感的异性或同性,要在1分钟之内让对方从完全陌生到愿意和自己交谈下去。" }6 P% |# C8 n3 N* _1 H
, x) |4 F' n3 q, {: k  D
场景二:约会6 o2 v" A+ h- z7 \

/ U5 G! P9 n0 @3 l. i模拟一个约会沟通场景,加深彼此的了解并拉近关系,3分钟之内找到至少三个双方都感兴趣的话题$ Q8 E4 Y% Q7 t; j* n1 S7 c/ |; ]2 u

! m! G6 r8 ^% _) D# I场景三:争吵
7 D2 X, u5 L7 X- K! [/ z* [4 S+ P; ]9 S% x/ H* R
争吵理由自拟,在5分钟内找到对方发火的根本原因以及真实的需求,并尽可能找到解决问题的方法; f: J. q- t2 A6 v: W( b- }, j

4 h' }6 `" C# m. H6 W心理导师:8 j( d" z# Z9 h, {7 C+ J
. x; U1 i  B) u$ X7 ^6 D
倾听者胖姐姐
+ G, E. \$ y" n+ x) s
! g9 @6 D3 \" T. Y% ~邓曦瑶
# }6 u1 a0 a& C3 h& z5 E, D% l3 c8 v4 W: h* f: p2 t
悉地学院专栏栏目主2 y4 Q, G, X# f- Q

7 m8 K7 N8 Z; j3 [- @4 G国家二级心理咨询师; H9 }# v) s2 H
3 S- Q! F$ Z' K3 `2 P
国际催眠治疗师. @+ X" K: u( H# W6 M' C

- }- E" |3 l9 {; N6 P能量疗愈培训师
( A. g8 w* z# w  |+ A
2 F+ A8 v2 L- _6 {心理卡牌师
; `# O+ M6 D$ s1 Q* A2 X) i) T
$ n1 S' U1 }/ b2 R5 m! X正念导师
" A& Q* W* ?8 S: c
$ G0 ~1 p+ r1 S$ a) [" k4 H% q心理沙盘培训师
$ y+ c; O2 R& n: y! g7 C& b9 O; i5 O' |1 \
活动流程:
  g0 U; l" J3 ^
2 q2 f) u9 R9 x6 t) U5 O3 C) k1、签到
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2、热身:沟通游戏
' P6 X  H0 _5 s% Q. x, @
0 L) n7 \% P$ D: V0 ]  p禅卡帮你开启直觉力,让意识和潜意识全线贯通。和几个小伙伴一起来一场潜意识沟通游戏
- h& A2 j6 D" i+ y4 ?% ?7 h: M) P. g- W% b/ m# E+ m8 w$ f9 h/ h
3、分组场景体验# ?) D$ o, u$ z' Z1 n4 @2 _" T

+ M. Y  g0 F# D6 }6 m身临其境,体验出真知。在即兴表演的过程中发现有效沟通的好方法,提升你的沟通技能。/ S: U$ G' K# D
0 [) Y. M3 T! ?% z5 j1 e7 v0 r
4、静心冥想,抽取禅卡,化解困惑
2 ?2 J: s$ D8 Z" d
; y& B( b- a% w让心绪沉静下来抽取属于你的禅卡,倾听者胖姐姐将为你疏通沟通瓶颈,引领你找到解决办法,化解你的困惑。) C7 f) e  p" [2 _2 C4 w

! H+ W! o+ Z* }6 w" @5、抽取彩虹卡,并总结分享! s9 M8 m+ q, {

5 Q! E: v& t$ h- s雨过天晴,彩虹显现。获得属于你的彩虹卡箴言,交流活动感受。, j) n  S7 k! r. w& Q; E/ R

- n! B" v/ p$ S5 C2 h6、活动结束,各自勾搭。9 {7 y" {2 l/ C( N1 P! {
" ~- ?1 |( f; {
活动时间:2018年10月20日,周六下午:2:30——4:00- c) N( ^8 V# s) c1 f: `
+ O6 N" Y  n! d' i) ]$ B( k* D7 L
活动地点:朝阳公园西路9号公寓东门进 碧湖居6单元B1(14号线枣营D口,五分钟到,可问小区保安工作室怎么走)
( Y! W3 L# Z% Q( K5 l0 X* G
, G0 r+ @& {- e0 B2 P5 y( h- T活动费用:80元;会员60元。
  D9 _, l- M' b6 @, H2 P3 j
. D! z/ y2 S  x; n/ s8 `报名方式:394771562(添加微信)或扫描悉地成长小助手—悉悉二维码,备注:活动$ g% ?% M/ f: F4 d# v* W) M
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    比努力更重要的,是提升你的思维层次8 k3 p4 ~: e. ^8 I6 N& x5 N
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    生命中唯一重要的就是提升你的维度
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    关注公号,阅读更多精彩内容
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心中有光 保持善意 便是希望! ?5 `* f  G0 V6 ?& I  a
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2 p+ g( d) O! t8 L/ B9 @+ G  i3 R觉知|接纳|当下|格局|利他' x! K' m% N* j( e6 g/ i( \% b" N% |
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7 W4 x, T5 R( Z, R! `) O请留下你指尖的温度% C3 q/ z# F2 r
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让正念生活拥抱你
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这是一个有温度的公众号; p: @  J* W) R0 f

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( A8 \+ t( |$ Z3 g1 c有一种爱叫分享与赞赏
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