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[五花八門] 如何保持口腔健康? [複製鏈接]

对于那些牙缝中黄色物质多的人,建议去洗牙,后期要积极的注意牙齿的保护。其实想要保护牙齿并不难,只要坚持做好一些小事。
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每天两次刷牙不能少,在刷牙的时候,还可以使用电动牙刷,能助你更好的清洁牙齿,当然了,使用手动也是可以的,不过一定要注意仔细刷牙,保证每个地方都刷到。
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日常生活中,在吃东西后,要及时的漱口,不仅仅是吃饭后,在吃任何东西之后,都要漱口,保证口腔中没有食物的残渣。若是有塞牙的情,可以使用牙线,不要用牙签,对牙齿不好,使用不当还可能出现戳伤的情。
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平时吃东西的时候,要注意,尽量别吃过甜以及过酸的食物,对牙齿有一定的损害,日常的饮食最好清淡一些,还可以吃点雪梨、莲子、百合,有降火去臭的效果,更利于牙齿的保护。
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. L1 Y% Z/ V4 e) A) u 平时还可以喝点清新口气的茶水,如薄荷茶、柠檬水、菊花茶之类的,它们都是带有一些气味,助清除口腔中的异味,而且也是有利于身体的。
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2 O4 j6 [4 x' T% ]5 o, x, P4 ^2 A; f 相信大家现在可以了解到,牙缝中的黄泥、口臭的出现,都是有原因的,多是自己不良的习惯所致,出现之后,不能一直放任不管,到时候受损的还是自己的牙齿,要积极的处理,保持口腔干净,口气清新。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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