你很久沒做了嗎？ 「過度禁慾」可能出現的4種變化

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單身時不管是身體、心靈都容易感到寂寞，只願意和情人做愛的人自然也會「禁慾」一陣子，
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但如果太久沒發生性行為的話，你知道身體會出現哪些變化呢？

4 u: y* h( C: d8 W! @  Q國外網站分享「過度禁慾」可能會有的4種改變。
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+ N! B& v; f! @2 D7 F1.性器官功能不如以往

3 a: n5 z7 t2 n- F' P2 i女人的陰道並不會因為太久沒愛愛就變更緊實，在興奮時陰道變濕潤的時間也會拉長。
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而男人如果過度禁慾可能會無法勃起，定期發生性行為對勃起功能有顯著的幫助，定期射精也較能避免前列腺癌。

; l* E$ U; C2 M2 F: a2.免疫系統變弱
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3 Z& m4 _$ T7 G定期性愛有助於提升免疫系統，禁慾太久自然而然就少了這方面的刺激，還可能讓心血管功能變弱，

既然沒有定期愛愛了，那平時應該保持運動習慣。

3.性慾下降

9 x( [$ x- I7 R, v9 y$ u有部分專家認為，禁慾太久會減少刺激荷爾蒙，這是影響性慾降低的關鍵，
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而其他專家則認為，性慾並不會因為沒有性生活就消失，還是存在本能反應。
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4.壓力可能比較大

4 \- Y2 c& e6 b9 y  e: Z! r研究發現禁慾很久的人心理可能容易感到壓力，但科學家同時也指出，
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, V+ U+ ^6 {4 S, Q3 z: k過度依賴性愛紓壓，會讓你喪失自然調節焦慮情緒的能力，

, Z3 \% N$ D% K) \8 ?5 L. F# U( K性愛雖然對身心都有許多好處，但可別只依賴它來維持健康。

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