WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:588 回復:0 發表於 2018-2-23 16:45:02
累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
發表於 2018-2-23 16:45:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[海鮮類] 三鲜熘鱼片 [複製鏈接]


# i, H; d$ Q1 ^9 R. F& [ QQ截图20180223164418.png
4 Y% X/ j2 g1 w1 N3 r
' V7 z7 e6 A( ~7 l. H6 J% l8 y4 w6 J: T% _( H8 I. m
食材:草鱼肉500克,黑木耳片50克,冬笋片30克,萝卜花、葱段、姜片、盐、糖、上汤、色拉油、香油、湿淀粉各适量。
做法:
1、将草鱼肉切成长方形厚片,加盐、糖、湿淀粉上浆;木耳片、冬笋片放入沸水中氽出待用。
2、锅中加油烧热,将鱼片放入油锅,滑至变白后捞出沥油。
3、炒锅留底油烧热,下入葱段、姜片,烹入上汤,放入鱼片、木耳片、冬笋片、萝卜花、盐翻炒,勾芡,淋入香油,装盘即成。

: S) v5 e- d9 g# ^% b2 M7 J4 L
+ @  B6 s' a/ J3 x0 D) E+ w  i

# z" B% l1 f4 K" B! J8 ^# P6 t& l
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部