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查看:444 回復:1 發表於 2017-12-14 00:17:25
jszhch
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楼主
發表於 2017-12-14 00:17:25 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[海鮮類] 葱爆鱿鱼 [複製鏈接]

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  k4 h; p/ ~/ l6 F! ]用料：青、红椒 / 大葱 / 生姜 / 木耳- e3 m0 x: o6 ~* {  K8 K1 \0 d
油 / 盐 / 糖 / 芡粉 / 蚝油
做法：1.切片鱿鱼放置开水中焯半分钟，捞出沥干水分
2.炒锅中加油，中火加热，放入葱姜爆香
3.放入青、红椒、木耳、鱿鱼，加适量盐快速爆炒
4.加入芡粉、白糖和适量蚝油

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