WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:161 回復:0 發表於 2016-10-15 05:08:02
累計簽到:3433 天
連續簽到:17 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-10-15 05:08:02 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 木耳胡萝卜炒白菜 [複製鏈接]

木耳胡萝卜炒白菜( ^! k8 B! Q  X7 H
原料:泡发好的木耳7朵,大白菜1/4棵,胡萝卜半根,花椒5粒,葱1小段,姜1片
* m" u" @0 E+ q) `7 t) Q调料:盐1/2茶匙(3克),糖1/4茶匙(1克),生抽2茶匙(10ml),米醋1茶匙(5ml),水淀粉1汤匙(15ml)
* n  T2 s( @/ G6 k
木耳胡萝卜炒白菜的做法  D( T5 A2 T8 Z2 {( a
1.木耳放入清水中浸泡软,摘掉老根清洗干净,撕成小朵。胡萝卜去皮切薄片,葱姜切细丝。大白菜将帮和叶分离,白菜帮斜切成片,白菜叶用手撕成片备用。# e( c0 y: _2 Q# B% I) U
2.锅烧热倒入油,大火加热,待油5成热时,放入花椒,葱姜丝,煸炒出香味后,放入白菜帮,胡萝卜片,用中火炒至白菜帮变软时,放入菜叶,接着放入木耳,调入盐,糖,生抽炒匀。" x' h! ^4 ]4 B# k  f, l8 p
3.临出锅时,烹入醋,淋入水淀粉,炒匀即可。
) k+ o; u7 _) b: G8 v& y
木耳胡萝卜炒白菜的做法小贴士5 O( D; X- |/ Z  F: x
1.炒大白菜时要将帮和叶分离,而且菜帮要斜刀片,这样更容易入味。菜叶不要用刀切,要用手撕,这样味道会更好。
/ J+ ?- W  y9 G8 N  V( s. U2.白菜本身容易出水,所以,在炒制的过程中就不要加入水了。
+ ]2 |4 u0 y6 e5 H! ]3.醋要最后放入,这样不容易挥发,味道好。勾芡,会让汤汁更好的将蔬菜包裹,味道能浓郁。在炒菜时,水淀粉的用量很少,减肥的各位,也不用担心哦。
, J8 D" h# E9 Y/ I' c' _& N0 X+ e
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部