胡萝卜鲍鱼粥的做法

gxydbq

　　功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 糖尿病食谱
1 R- a& I! h* d" h
　　口味：咸鲜味

　　胡萝卜鲍鱼粥的制作材料：

　　主料：石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克

) ?: t" g. r6 V* g: B　　调料：姜5克,盐3克
7 U5 h+ j# G; a! b3 Y
. }# G# V" n% g2 ]! ~/ ^+ l$ T　　教您胡萝卜鲍鱼粥怎么做，如何做胡萝卜鲍鱼粥才好吃
: G3 ?, f0 _+ d6 R" f. h7 R
　　将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

　　小帖士-健康提示：

　　滋阴补肾、养肝明目；

* s2 G* j4 U" L. V1 y　　糖尿病性视网腊病属肝肾亏损，虚火灼眼者，症见视物模糊，视力下降，甚则失明，伴小便清长，夜尿增多，腰酸乏力舌嫩红，苔白干，脉沉细数；若无鲍鱼，可用蚌肉60克代之；糖尿病并发视朦属脾肾虚寒者不宜食用本品，使用本方以视力下降，夜尿增多，舌嫩红，苔白干，脉沉细数属于肝肾亏损，虚火灼眼者为要点。
: x+ v; x/ B8 m! v
8 x5 |+ r3 ^6 d5 h; u( {% K　　小帖士-食物相克：
% f( Y+ |0 o$ x- K
3 _8 D: ]: g) y1 t+ I4 i: K　　石决明：服本品永不得食山桃，令人丧目；本品与云母相克。
; e' V4 g1 i' q
( A' [8 I, a; n$ }8 B　　鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
5 {5 r* f+ H/ \: y! w4 B* f