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功效:家常菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱
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. W9 N: @" f# _ 口味:咸鲜味/ h( O! H, p" k) l- o* S
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工艺:炒
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1 k$ v& F+ `' I) v7 i: @ 尖椒牛柳的制作材料:
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^. q8 j8 K' {: G 主料:牛里脊肉400克
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辅料:辣椒(青,尖)200克
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1 x: K9 i' X, }/ { 调料:酱油15克,白砂糖5克,料酒15克,淀粉(玉米)10克,碱2克,香油2克,鸡精5克,虾酱5克' X, @+ _, w$ S- `& [8 A
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尖椒牛柳的特色:
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! ~7 O& s0 L/ s 色泽鲜润,杭椒脆嫩,牛柳鲜嫩。
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) F; E9 G0 V/ t3 u, D* s6 M 教您尖椒牛柳怎么做,如何做尖椒牛柳才好吃- m2 j4 ]$ _& k' ~ p+ q
% _( g; O3 C& l! n5 K9 Y2 u8 Z 1. 牛里脊切条,加入酱油、白糖、淀粉上浆;
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2. 杭椒洗净拍松;6 g6 w B3 x5 g; V2 L- m
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3. 锅烧热入油,待油温升至三成热,下牛柳划熟捞出;3 @4 z9 g- D1 [$ z2 G
: v" h5 z1 n+ g, D" a 4. 锅再次烧热入油,待油温升至 加入牛柳尖椒翻炒,装盘。 r# Y: S( s& i3 w$ @0 }5 M; e
3 O* u% L( X/ W5 ?9 ~3 q 尖椒牛柳的制作要诀:% X3 F/ y! v3 L3 I
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本品有油炸过程,需备色拉油约500克。
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小帖士-健康提示:. A$ ?2 _5 J& R, O; C
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糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
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