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發表於 2016-6-18 15:36:58 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 蘇格蘭炸蛋[18P] [複製鏈接]


- t. t' \) j/ u- o0 v+ ^2 o* @2 B預備食材2 F) e  D5 y- k. i
雞蛋   4顆
, l$ G$ H- ?* g9 w8 L* B麵包粉   半包
  C7 m; y) \$ C0 Z7 ?) |4 f低筋麵粉   200g0 ?: X7 e0 t7 W, I
豬絞肉   150g左右) |7 k* C1 m2 V# c& d0 v6 c% I- @
洋蔥   1/4顆
4 U& e2 P4 T3 ?7 P$ @" j$ W鹽巴   適量
& F2 N8 `3 f% |$ |! X4 d8 \* ~  f胡椒   適量0 I4 F1 A! @4 t& E/ i8 O' M
綜合香料粉   適量0 q, ?% \+ D9 D
牛奶   2匙
, B- T3 t9 B$ M* W
, o" i( r' r; |+ x1 \& {+ H5 [# {% ~

7 t* |7 M, [8 w+ {
  C# ^. x  P! ^) c8 D$ |& Z4 X步驟說明
% d" j% ?+ ]7 Z5 L! }- c
015 O8 C, l4 i* e+ Q
1.依序排入低筋麵粉,雞蛋液,麵包粉。" \) _& v' ]% }* m* m
02
# e  k8 }  S( y) }5 o( N2.起鍋將切碎的洋蔥入鍋炒乾水分。
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3.將雞蛋一顆,麵包粉2匙,炒過的洋蔥,綜合香料,鹽巴,胡椒,牛奶兩匙,攪拌在一起。8 N8 Y& S/ h# s% c
04
$ Z0 D, ~( e% ^: V! P1 j* e6 F4.將材料用手或叉子攪拌均勻,手取出一球的份量, 底部放一張保鮮膜,放上肉球,再舖上一張保鮮膜。; h- g* S1 M; ]# q
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5.將肉球壓扁成肉餅,然後撕下保鮮膜。
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6.將煮好的雞蛋放至中間。(雞蛋滾水入,煮4分鐘,大顆一點的蛋煮4分30秒,剝殼要小心,蛋很軟)
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! {% B! ^$ x* s& l5 @3 u! \7.將底部的保鮮膜把肉餅保住雞蛋,然後利用保鮮模塑形,盡量把肉包住雞蛋,多餘的肉就捏掉,取出。
1 Y' G+ R) O- k& j! b/ V4 C% w08
8 v- c+ N+ p" k. q) {8.因為蛋黃沒有熟,這個動做要非常輕柔。捏好有點橢圓的肉蛋,先放入麵粉裡面沾一下。% U" {6 l, ~- s* `
09
0 E' k" a& t% r9.非常小心的放入麵粉裡面打滾。
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10.將肉蛋都沾滿的麵粉,多餘的稍為拍一下,動做一定要輕柔。3 l! V/ }3 m9 q1 V% G8 d
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11.接著放入蛋液裡面沾滿蛋液。) M( f/ Q$ i& Q% x4 Z
12- B0 Q( N0 V8 Y% a( N
12.最後裹上一層麵包粉。可以利用湯匙把麵包粉灑再肉蛋上,接著將處理好的肉蛋放在拖盤上等著炸。% [; M3 R, }9 H
13/ C2 e5 k1 m" `
13.利用大湯匙將肉蛋輕輕的放入180度的油鍋裡,炸4分鐘(設定碼表),如果蛋超過油的高度,可以利用大湯匙將熱油淋在肉蛋上面,慢慢炸。! d  p$ K; D9 H: d1 c" C
141 h$ g/ `7 B8 m( r1 A* y: g
14.因為油高度不夠,所以炸的時候要稍微翻面再炸,一樣淋油再沒有炸到的地方。
7 E: m: g- v; W. }% E159 k8 b7 p- t1 s; h. H
15.當快炸好的時候,肉蛋會不停冒泡,油會看很多泡泡產生,大概就是炸的差不多了。小心翼翼的將炸蛋用漏網或是大湯匙撈起。放再網上瀝乾油。6 j- m' d. ]" O) ~" V1 b8 ^
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% L/ u' A4 x- k! O16炸好的肉蛋,放在切好的高麗菜上。不僅好看,還可以接住切開肉蛋的蛋汁,拌生菜吃,很清爽。剩下的油,可以接著炸馬鈴薯,搭配著吃。
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" n( T" C6 i8 R) O8 F* `/ y用餐的時候,看著自己所畫的蘇格蘭傳統服飾,感覺更有fu呢~~好像置身在蘇格蘭。/ P( R# \' j9 k6 l

0 }8 H7 c: E1 i  w. t- S2 S
* H& r: o( Q( g' ~2 n訣竅提示

  M3 O; ^/ m  l( r
煮雞蛋的時候,要按下馬錶計時,因為蛋黃沒有全熟,雞蛋很軟,剝蛋殼的時候切記要輕柔。

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